Muss man in einer kohlenhydratarmen Ernährung komplett auf Obst verzichten?
2018-05-30
Hat Obst so viel Zucker, dass man komplett darauf verzichten sollte, wenn man sich Low Carb ernährt? Gute Frage und gar nicht so einfach zu beantworten. Gibt es einen Richtwert für Low Carb konformes Obst? Es gibt Obstsorten, von denen solltest du aufgrund des hohen Fructose Anteils auf jeden FallRead More →